第1章
"盯着壶铃，"玩儿能当哑铃用？
"张莉穿着紧运站训练央，里举着个壶铃。
们健私教，据还么壶铃女王，但就个懂装懂瓶。
"曹教练，"嘴角勾起抹玩笑，"打个赌？
""赌么？
""如果能用个壶铃打败，就当助教个。
"忍笑："输呢？
""输当助教。
"眨眨，"么样，敢敢？
""啊，"活着腕，"过留。
"分钟，躺训练垫，额全汗。
张莉站面，壶铃盈转，就像片羽毛。
"曹教练，"俯，扫过，"点，准报到。
"从起，噩始。
每点半，就得到健准备训练器材。
张莉总准现，带着该壶铃。
"今们练习基础作，"着，把壶铃递，"先个。
"接过壶铃，差点没站稳。
玩儿比起。
"吗？
"笑着问，"专为挑，公斤。
"咬着始练习，汗很就浸透T恤。
张莉旁边指导，用壶铃碰臂或者腰部，示调姿势。
"太靠，"着，突然从背环，双覆，"应该样。
"呼吸滞。
淡淡柑橘，混着运汗，莫名让加速。
"专点，"边，"还个。
"样训练持续周。
每，都能到同张莉。
候穿着紧运，候松背，但无例都该好。
始期待每训练，因为壶铃，而因为能独处。
但也承认点。
直到，照常到健，却现张莉。
"张教练今请假，"台妹，"好像参加么比赛。
"里莫名些失落，但还始自己训练。
就举着壶铃最组，健