霄宗，峰处院，夜幕刚刚临，秦宁面，名女子正闭目盘于此，着裙，玉冰肌，秀垂落及细腰，姿丰盈。
姜嫣然，仅岁，乃峰正式弟子。
缓缓睁双眸，微微点之，便从怀取卷籍，扔秦宁面，“修炼法，拿回好好研究吧，能否凝脉成功，改变自己命运，全自己造化。”
“谢姐。”
着卷籍，秦宁无比欣之。
自幼姜，姜嫣然也算青梅马。
只过，两个主子，个仆，份差别。
姜嫣然病。
。
点秦宁以确定。
自幼寒，即便酷，也因为寒而煎熬难忍。
姜为此寻遍无数名医，却都无法对症药。
，位名医个缓解方法，便让姜嫣然每起之，洗个澡，让吸收够量，抵御冰寒。
之，也得洗次。
个方法好像些谱，但也确很效果。
以，还姜之，负责照顾姜嫣然秦宁母亲。
所以，从很候，秦宁就当起牛马。
需常跟母亲边，习么照顾，特别么照顾姜嫣然。
，姜嫣然通过霄宗入考核，成为正式弟子，以带名仆从起入霄宗。
自然而然就选择秦宁。
里待，对秦宁，并松。
因为除照顾姜嫣然起居之，秦宁还着很事需。
比如院子附着片药园，从垦到埋种子，以及最收成作，部分候，都秦宁自己个完成。
让得秦宁到庆幸，姜嫣然平虽然似，实际却极好相处，几乎没任何族姐架子。
而且，跟着姜嫣然到霄宗第，，秦宁也终于得到自己寐以求修炼诀。
修炼途，从炼始，共分，往则凝脉、化灵、归墟……炼无需功法，就锻炼，当肉度达到定程度之，之，被辟个本源灵，用以储灵力。
很岁之，几乎都以达到炼境。
但到个阶段之，就需用到修炼诀，如此才能吸取灵。
“无需谢，娘与两代，都为姜任劳任怨奖励。”
姜嫣然，音微而又失柔，“而且，炼之，为凝脉境，唯成功凝脉，才算真正入修炼槛。”
“退吧，沐浴，然该凉。”
完，姜嫣然摆摆。
秦宁拜退，院子，到院处个简陋。
霄宗首居方。
狗舍。
，就叫狗舍。
秦宁自己取名字。
“砰！”
秦宁推狗舍，原本便己太稳固板，此刻终于承受，块板首接砸倒，掀起阵。
“咳咳……”猛吸，阵剧咳过，着切，秦宁只无奈笑笑。
个点，姜嫣然洗完澡之，应该就，若自己敲敲打打把板钉，吵到对方，得被顿训斥。
而且，现又盛，夜里闷得很，为能够凉些，从都着，问题。
到边，随盘腿。
“之见名曰夷，之闻名曰希，抟之得名曰微……”翻姜嫣然所修炼法，秦宁认真且仔细起，遍又遍。
，似乎入神。
将修炼诀反复几遍，牢记于之，秦宁始按照面记载，个字个字解，然个字个字照。
切都很。
峰之，着片荒，里弟子很，除秦宁姜嫣然主仆两之，就只另位正式弟子们边负责打杂役弟子。
因此，峰以真正广稀。
霄宗峰之，也最脉，加姜嫣然，正式弟子总共只。
每位弟子都占据着很片区域，且因为都修炼缘故，平几乎没太往。
里切，秦宁以往象完全同。
到霄宗之，本以为，所谓宗派，分闹，众弟子竞争必然激烈，各种尔虞诈，防胜防。
但之才现，几乎部分弟子都闭修炼，极，每除修炼还修炼，根本抽其事。
因为真正竞争，从都如此，落于，就只能断修炼，复。
种真正清修，到霄宗里，秦宁得自己如同与世隔绝般。
除每跟随姜嫣然回趟姜之，其候，秦宁便曾过峰，更曾过霄宗其方。
秦宁盘，按照诀修炼着。
夜虫叫并没能够对造成响。
。
当从种玄妙状态转过之，现己然到。
秦宁顿惊，因为平个候，姜嫣然己起。
修炼，让得完全沉浸其，忘记。
虽然没能够成功将灵力吸收到灵之，但秦宁也现，自己修炼个，竟然没丝毫困倦，反而还分精神。
及，第就狗舍。