leo教练的健身笔记
作者： 文一苏桐其它小说连载
其它小说《leo教练的健身笔记》是作者“文一苏桐”诚意出品的一部燃情之童潇潇周令辉两位主角之间虐恋情深的爱情故事值得细细品主要讲述的是：纯属虚构！全是自嗨！球队粉和球员粉不要骂我！请勿攻击作者！QAQ部分名字用到了真向用真名的球员道也有改了部分名向部分球员道而且因为虚构会出现部分比赛比分不对和球员年龄以及到俱乐部时间与现实不各位可以当成一个平行世界来简历我叫裴启裴是一个很少见的姓是生于1979年5月1号的北京6岁的时候第一次接触足但当时并不怎么感兴11岁的时候在家看坎通纳的比赛爱上足...
2025-04-09 15:13:59
纯属虚构！
全是自嗨！
球队粉和球员粉不要骂我！
请勿攻击作者！
QAQ部分名字用到了真名，向用真名的球员道歉，也有改了部分名字，向部分球员道歉。
而且因为虚构会出现部分比赛比分不对和球员年龄以及到俱乐部时间与现实不符，各位可以当成一个平行世界来看。
简历我叫裴启星，裴是一个很少见的姓氏。
是生于1979年5月1号的北京人，6岁的时候第一次接触足球。
但当时并不怎么感兴趣。
11岁的时候在家看坎通纳的比赛爱上足球，在试训之后加入国安青训，经过青训教练的指导，成为了当时国安最具有才华的中场。
年仅17岁就在一线队有了稳定的出场时间。
第一个赛季就拿到了7次首发10次替补4球9助攻的好成绩，在之后随队拿下1997年的足协杯冠军和1998年的超霸杯冠军在99赛季未开始之前我被欧洲球队盯上，纷纷想让我加入。
俱乐部教练，主席也和我进行了一场对话。
最后的结论是大家都希望我能出去闯一闯，感受一下欧洲联赛的对抗性，既然我有梦想去国外，想去更有水平的联赛踢球，那就送我出去！
在国安这西年攻入18粒进球那年我20岁。
在2000赛季，我转会到荷兰乙级联赛的AOD海牙足球俱乐部（之后就简称为海牙），一开始我在那里很难上场，毕竟谁会认可一个新来的瘦小中场。
长时间枯坐替补席。
不禁让我开始对自己出现了强烈的怀疑，我是不是只是昙花一现，出国留学是不是人生轨迹上的重大失误。
不过从后来的事情看留洋并非永远苦等，在一次比赛中场上右边锋被对面暴力犯规铲断脚踝，主教练回头看向替补席最终选择了让我上场。
之前仅有几次的替补都是最后五分钟的时候，而这次面对我的时间还有45分钟，必须把握住！
我在场上奋力奔跑，争抢，拼夺，最终比赛定格在2：0。
我射入了来荷乙的第一粒球。
主教练似乎看到了我的使用说明，逐渐让我从一个中场变成了边锋，但我自己都没想到成为右边锋之后我的天赋得到了完美地释放，第二个赛季出场18次在这个时候我疯狂攻入13粒球。
并随队在2002年以主力球员的身份拿下荷兰乙级联赛的冠军，还首次入选了最佳阵容。
在荷兰这西年我攻入了28粒进球那年我24岁。
这西年的荷兰生活，让我从默默无闻变成在这个城市中名声大噪，还记得那会儿一出门必须给自己藏得严严实实的，不然热情的球迷能让我寸步难行。
在02年受到时任国家队主帅的青睐以替补身份随队征战世界杯，可惜惨败出局，在之后先后收到67次国家队的征召总共获得14粒球和9次助攻。
在03年我的傲人战绩也受到当时正欲招兵买马的莱斯特城时任主帅的青睐，以100万欧的价格把我带到了皇权球场。
但说是青睐实则就是去救火，当时球队边锋稀缺。
在03年的英超赛季我仅仅踢进了1粒进球，这一粒进球还是点球。
在这里我才感受到了强与弱的差距，那种被碾压的滋味并不好受，在英超里我还是个没长毛的小子。
而球队也是雪上加霜多名球员受伤，球队最终排在第18名无奈掉回英甲联赛。
（04年英甲联赛更名为英冠联赛。
）在接下来的两个赛季由于主帅的频繁更换，大多数教练都对我不抱有希望，毕竟在复出后我有了7场没有取得进球的尴尬记录。
但是他们对我还是抱有希望的所以将我在04，05这两个赛季被租借到泰国超级联赛武里南联（原名泰国省电力局足球俱乐部）在球队两年中攻入15球。
在06赛季我受的伤终于痊愈，也重新回到莱斯特城并且开始了一场场惊艳的个人表演，这一年我重回巅峰，终于进入首发阵容之中。
在07年的急速下坠让不少球员选择出走其他俱乐部，变成了我一个人在队中的苦苦坚持，单凭我一个人又怎么拖得动俱乐部，最后排名22掉落进甲级联赛。
在08年主教练将我安排到前锋的位置，开始了我一个人推着俱乐部前进的壮举。
还率队拿下了英甲冠军，帮助球队重回英冠联赛。
并且攻入30粒进球以一球之差拿下英甲联赛最佳射手在 2009 赛季的时候，对谁都是一副目中无人的模样。
尤其是对于我们球队的主教练，更是充满了质疑和不信任。
在很多时候，我都会把主教的话当作耳旁风，自顾自地在场上踢个人足球，这样也让不少队友对我心生怨念。
我同样也变得看不上这些队友，心里总觉得是自己才让这支球队爬回英冠的，所以我做出了一个大胆的同样也是毁了我的行为，提出转会申请。
整整六年的莱斯特城生涯，我的人生大起大落，刚开始的大放异彩，到最后因为自傲对教练的不认可，还有球迷与媒体的褒贬不一，让我的心态发生了变化，越想使劲就越使不上劲。
于是在09年我向主帅表达了自己想要离队的想法。
五年的莱斯特城，我射入了57粒进球，39次助攻。
那年我30岁在这个赛季结束之后，德甲球队沃尔夫斯堡俱乐部(狼堡)向我递出了橄榄枝，在德甲赛季初用190万欧元带我来到了大众竞技球场，不过媒体对我的态度始终有攻击性，球迷更甚。
他们不认为一个31岁老小子能带给他们什么，绝对买下我绝对是管理层昏了头了，或者我掌握着什么把柄逼迫他们买下我，当然不只有阴谋论，还有球迷真的想杀了我。
一天我回到公寓后居然看到有人闯进我的家拿着棍子对着我，吓的我仓惶逃出家门奔向警察局。
至于队内对我的训练成果始终表达着不满意。
就这样在无数人的质疑，与不认可中我登上了德甲联赛的舞台。
在10赛季，第3轮比赛替补出场并攻入一球，在此之后我以主力前锋在德甲联赛攻入2粒进球，媒体对我评价立马转向。
但在一场十分不堪的比赛中，我在35分钟被红牌罚下，走下场的时候，听见那些让我愤怒的话，我瞪着那名球迷，没有压抑自己的怒火，捡起地上的矿泉水瓶首接甩向他的头，在我准备翻越围栏的时候被队友拽了下来这件事情也导致我被禁赛五个月。
当时主席和教练给我叫进办公室，他们询问我为什么这样。
我坐在椅子上面对着他们，什么也没说，就那样默默的坐着，最后还是靠我的经纪人才从里头逃了出来。
我还不知道当时我己经因为心态方面得了那种疾病，那种让人想要发狂，让人不再平静的病。
等我再重回赛场竞技水平大不如前，之后的比赛一球未进，这也让球队教练不再信任我。
将我在赛季结束后租借到奥地利甲级联赛的玻尔腾。
在玻尔腾期间，治疗我心中的创伤是重中之重，我总是在训练中感受不到自己，球感变得一无所有。
那段时间不敢回忆，不敢看社交平台，不敢再听任何话，我就是这么脆弱，或许我再也无法再球场上发威。
11赛季对我来说，远在他乡常常感觉自己力不从心，自己身体的能量在流逝，这一段是最痛苦的日子。
我感觉自己离退役不远了，童年好友于黄在一次打电话时知道我的身体状况与心理状况，立马请了假来找我。
我们两个互诉难事，不知道是不是因为他的来到，让我心里好了不少，似乎是病魔离我远去，腿也能跑了，球也能踢了。
最终我在玻尔滕单赛季攻入8球。
到了12赛季我以替补球员的身份来到了大众竞技球场。
在这个赛季教练不再希望我向曾经一样在左路或者右路疯跑，而是把我调教成中前卫以及前腰，他从我在玻尔滕比赛中曾客串前腰以及中场上得到了灵感。
但在球场中，我还是经常发疯地不要命地奔跑似乎这样消耗自己的身体，才能找回我自己。
这种渴求慰藉的心理让我常常不愿意听主教练的话。
在进行跑位时，我从一个中场经常自己跑到影锋的位置，回防再跑到后卫的位置。
教练怕我在球场上挂了经常安排我充当替补奇兵。
在赛季末我的心理疾病己经好的差不多了，但我的身体，我的心态己经无法再支撑着我在五大联赛中与别人争抢主力位置，我能做的就是尽全力发挥自己的余热。
两年狼堡总共打4粒进球。
那年我33岁。
我与狼堡的缘分在赛季末结束了，三年狼堡生涯让我把最后的能力疯狂的发挥了出去。
在办公室我和狼堡的教练达成共识，既然我己经不再巅峰，那就去寻找新的能容纳下我的球队吧。
我两年德甲虽得到了几个好友但更多的则是球迷对我能力低下的谩骂，对我曾经的殴打事件的嘘声。
每每上场其实也算是我压力的来源。
被狼堡挂牌后我开始思考自己是否该回到自己的祖国了。
眼看转会窗即将关闭，这时曾经的家向我投来橄榄枝，国安花大价钱将远在他乡的我买回了家。
在走之前，我向狼堡推荐了不少我国的球员，毕竟我希望以后留洋的球员可以越来越多，越来越强。
全是自嗨！
球队粉和球员粉不要骂我！
请勿攻击作者！
QAQ部分名字用到了真名，向用真名的球员道歉，也有改了部分名字，向部分球员道歉。
而且因为虚构会出现部分比赛比分不对和球员年龄以及到俱乐部时间与现实不符，各位可以当成一个平行世界来看。
简历我叫裴启星，裴是一个很少见的姓氏。
是生于1979年5月1号的北京人，6岁的时候第一次接触足球。
但当时并不怎么感兴趣。
11岁的时候在家看坎通纳的比赛爱上足球，在试训之后加入国安青训，经过青训教练的指导，成为了当时国安最具有才华的中场。
年仅17岁就在一线队有了稳定的出场时间。
第一个赛季就拿到了7次首发10次替补4球9助攻的好成绩，在之后随队拿下1997年的足协杯冠军和1998年的超霸杯冠军在99赛季未开始之前我被欧洲球队盯上，纷纷想让我加入。
俱乐部教练，主席也和我进行了一场对话。
最后的结论是大家都希望我能出去闯一闯，感受一下欧洲联赛的对抗性，既然我有梦想去国外，想去更有水平的联赛踢球，那就送我出去！
在国安这西年攻入18粒进球那年我20岁。
在2000赛季，我转会到荷兰乙级联赛的AOD海牙足球俱乐部（之后就简称为海牙），一开始我在那里很难上场，毕竟谁会认可一个新来的瘦小中场。
长时间枯坐替补席。
不禁让我开始对自己出现了强烈的怀疑，我是不是只是昙花一现，出国留学是不是人生轨迹上的重大失误。
不过从后来的事情看留洋并非永远苦等，在一次比赛中场上右边锋被对面暴力犯规铲断脚踝，主教练回头看向替补席最终选择了让我上场。
之前仅有几次的替补都是最后五分钟的时候，而这次面对我的时间还有45分钟，必须把握住！
我在场上奋力奔跑，争抢，拼夺，最终比赛定格在2：0。
我射入了来荷乙的第一粒球。
主教练似乎看到了我的使用说明，逐渐让我从一个中场变成了边锋，但我自己都没想到成为右边锋之后我的天赋得到了完美地释放，第二个赛季出场18次在这个时候我疯狂攻入13粒球。
并随队在2002年以主力球员的身份拿下荷兰乙级联赛的冠军，还首次入选了最佳阵容。
在荷兰这西年我攻入了28粒进球那年我24岁。
这西年的荷兰生活，让我从默默无闻变成在这个城市中名声大噪，还记得那会儿一出门必须给自己藏得严严实实的，不然热情的球迷能让我寸步难行。
在02年受到时任国家队主帅的青睐以替补身份随队征战世界杯，可惜惨败出局，在之后先后收到67次国家队的征召总共获得14粒球和9次助攻。
在03年我的傲人战绩也受到当时正欲招兵买马的莱斯特城时任主帅的青睐，以100万欧的价格把我带到了皇权球场。
但说是青睐实则就是去救火，当时球队边锋稀缺。
在03年的英超赛季我仅仅踢进了1粒进球，这一粒进球还是点球。
在这里我才感受到了强与弱的差距，那种被碾压的滋味并不好受，在英超里我还是个没长毛的小子。
而球队也是雪上加霜多名球员受伤，球队最终排在第18名无奈掉回英甲联赛。
（04年英甲联赛更名为英冠联赛。
）在接下来的两个赛季由于主帅的频繁更换，大多数教练都对我不抱有希望，毕竟在复出后我有了7场没有取得进球的尴尬记录。
但是他们对我还是抱有希望的所以将我在04，05这两个赛季被租借到泰国超级联赛武里南联（原名泰国省电力局足球俱乐部）在球队两年中攻入15球。
在06赛季我受的伤终于痊愈，也重新回到莱斯特城并且开始了一场场惊艳的个人表演，这一年我重回巅峰，终于进入首发阵容之中。
在07年的急速下坠让不少球员选择出走其他俱乐部，变成了我一个人在队中的苦苦坚持，单凭我一个人又怎么拖得动俱乐部，最后排名22掉落进甲级联赛。
在08年主教练将我安排到前锋的位置，开始了我一个人推着俱乐部前进的壮举。
还率队拿下了英甲冠军，帮助球队重回英冠联赛。
并且攻入30粒进球以一球之差拿下英甲联赛最佳射手在 2009 赛季的时候，对谁都是一副目中无人的模样。
尤其是对于我们球队的主教练，更是充满了质疑和不信任。
在很多时候，我都会把主教的话当作耳旁风，自顾自地在场上踢个人足球，这样也让不少队友对我心生怨念。
我同样也变得看不上这些队友，心里总觉得是自己才让这支球队爬回英冠的，所以我做出了一个大胆的同样也是毁了我的行为，提出转会申请。
整整六年的莱斯特城生涯，我的人生大起大落，刚开始的大放异彩，到最后因为自傲对教练的不认可，还有球迷与媒体的褒贬不一，让我的心态发生了变化，越想使劲就越使不上劲。
于是在09年我向主帅表达了自己想要离队的想法。
五年的莱斯特城，我射入了57粒进球，39次助攻。
那年我30岁在这个赛季结束之后，德甲球队沃尔夫斯堡俱乐部(狼堡)向我递出了橄榄枝，在德甲赛季初用190万欧元带我来到了大众竞技球场，不过媒体对我的态度始终有攻击性，球迷更甚。
他们不认为一个31岁老小子能带给他们什么，绝对买下我绝对是管理层昏了头了，或者我掌握着什么把柄逼迫他们买下我，当然不只有阴谋论，还有球迷真的想杀了我。
一天我回到公寓后居然看到有人闯进我的家拿着棍子对着我，吓的我仓惶逃出家门奔向警察局。
至于队内对我的训练成果始终表达着不满意。
就这样在无数人的质疑，与不认可中我登上了德甲联赛的舞台。
在10赛季，第3轮比赛替补出场并攻入一球，在此之后我以主力前锋在德甲联赛攻入2粒进球，媒体对我评价立马转向。
但在一场十分不堪的比赛中，我在35分钟被红牌罚下，走下场的时候，听见那些让我愤怒的话，我瞪着那名球迷，没有压抑自己的怒火，捡起地上的矿泉水瓶首接甩向他的头，在我准备翻越围栏的时候被队友拽了下来这件事情也导致我被禁赛五个月。
当时主席和教练给我叫进办公室，他们询问我为什么这样。
我坐在椅子上面对着他们，什么也没说，就那样默默的坐着，最后还是靠我的经纪人才从里头逃了出来。
我还不知道当时我己经因为心态方面得了那种疾病，那种让人想要发狂，让人不再平静的病。
等我再重回赛场竞技水平大不如前，之后的比赛一球未进，这也让球队教练不再信任我。
将我在赛季结束后租借到奥地利甲级联赛的玻尔腾。
在玻尔腾期间，治疗我心中的创伤是重中之重，我总是在训练中感受不到自己，球感变得一无所有。
那段时间不敢回忆，不敢看社交平台，不敢再听任何话，我就是这么脆弱，或许我再也无法再球场上发威。
11赛季对我来说，远在他乡常常感觉自己力不从心，自己身体的能量在流逝，这一段是最痛苦的日子。
我感觉自己离退役不远了，童年好友于黄在一次打电话时知道我的身体状况与心理状况，立马请了假来找我。
我们两个互诉难事，不知道是不是因为他的来到，让我心里好了不少，似乎是病魔离我远去，腿也能跑了，球也能踢了。
最终我在玻尔滕单赛季攻入8球。
到了12赛季我以替补球员的身份来到了大众竞技球场。
在这个赛季教练不再希望我向曾经一样在左路或者右路疯跑，而是把我调教成中前卫以及前腰，他从我在玻尔滕比赛中曾客串前腰以及中场上得到了灵感。
但在球场中，我还是经常发疯地不要命地奔跑似乎这样消耗自己的身体，才能找回我自己。
这种渴求慰藉的心理让我常常不愿意听主教练的话。
在进行跑位时，我从一个中场经常自己跑到影锋的位置，回防再跑到后卫的位置。
教练怕我在球场上挂了经常安排我充当替补奇兵。
在赛季末我的心理疾病己经好的差不多了，但我的身体，我的心态己经无法再支撑着我在五大联赛中与别人争抢主力位置，我能做的就是尽全力发挥自己的余热。
两年狼堡总共打4粒进球。
那年我33岁。
我与狼堡的缘分在赛季末结束了，三年狼堡生涯让我把最后的能力疯狂的发挥了出去。
在办公室我和狼堡的教练达成共识，既然我己经不再巅峰，那就去寻找新的能容纳下我的球队吧。
我两年德甲虽得到了几个好友但更多的则是球迷对我能力低下的谩骂，对我曾经的殴打事件的嘘声。
每每上场其实也算是我压力的来源。
被狼堡挂牌后我开始思考自己是否该回到自己的祖国了。
眼看转会窗即将关闭，这时曾经的家向我投来橄榄枝，国安花大价钱将远在他乡的我买回了家。
在走之前，我向狼堡推荐了不少我国的球员，毕竟我希望以后留洋的球员可以越来越多，越来越强。
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